pausas activas dibujos - Una visión general
Cualquier opción es válida para incorporar pausas activas En el interior de la excursión gremial y predisponer los trastornos musculares.Rotación de tobillos: Siéntate en una arnés y levanta los pies del suelo. Viaje los tobillos en círculos en el sentido de las agujas del reloj y luego en sentido contrario. Realiza este movimiento durante 2